1088
ぷらねたりー さんの取組
プラネタリー・ヘルス・ダイエット
勉強中ですが、プラネタリー・ヘルス・ダイエットを心がけてます。初めて知ることがいっぱいあります。
24/04/25
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1087
ユッキー さんの取組
置き配利用
置き配を利用して、リサイクル品を購入しました。
24/07/22
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1086
ずっちゃん さんの取組
冷蔵庫の開閉は素早く行います。
24/07/17
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1083
mgmgmg さんの取組
エコバッグ
スーパーでは必ずエコバッグをつかう。
24/07/17
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1082
みやみるく さんの取組
明細は郵送ではなく全てネットで確認
クレジットカードや電話代、光熱費は全て郵送は止めてネットで確認しています。郵送費と紙の資源が減らせました。
24/07/11
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1081
こま2 さんの取組
太陽光発電
太陽光発電を利用しています。
24/07/10
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1080
みやみるく さんの取組
首元を冷却してエアコンを控えめに
1人で在宅の時は冷凍した保冷剤を首元に、外出時は濡らしたウェットタオルで首元を冷却したらエアコンを控えめに使用できます。
24/07/07
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1079
たおたお☆ さんの取組
保冷剤
保冷剤で首筋や額を冷やせば少し暑さがしのげます。
24/07/06
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1078
あこ〜 さんの取組
ありがとう&これから宜しく。
我が家に来て２５年も働き続けてくれた冷蔵庫…壊れもせず頑張ってくれましたが県の補助金を利用して、新しい冷蔵庫を我が家に迎入れました！
24/06/17
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1077
ずっちゃん さんの取組
歯磨き粉、洗顔、ケチャップ、マヨネーズ 容器が切れる物はなんでも切って、最後まで使います
24/07/05
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1076
つしまこ さんの取組
服地のヤマサキでお掃除タオルを買いました
ハンドタオルサイズで、ジャージ―素材の生地でお掃除しています。鏡もお部屋の壁も階段の埃も洗剤なしでピカピカになります。
24/07/04
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1074
pikimi さんの取組
法事後の皿鉢料理が残ったので、折りに詰めて持帰りをしました。
24/07/03
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1071
たおたお☆ さんの取組
霧吹き
扇風機に霧吹きを組み合わせて、効率的に体温を冷却。
24/06/30
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1070
みやみるく さんの取組
可愛らしい容器を捨てずに
しばらく保管しておきます。お友達にお弁当を作ったり、ちょっとしたお裾分けをする時に返却不要の容器は便利です。
24/06/29
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1069
つしまこ さんの取組
小さなじゃがいも
小指の先くらいの小さなじゃがいもを処分するというのでもらってきました。 洗って皮付きのまま唐揚げにしてみました。火の通りも早いし、お弁当に入れても可愛いですし、とても美味しいです。
24/06/27
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1068
みやみるく さんの取組
マイ箸を持ち歩きます
お店では割り箸を使わないように、いつもマイ箸を使っています。
24/06/24
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1067
みやみるく さんの取組
制服は毎週お家で洗います
有機溶剤も気になるので、夏も冬も自宅で毎週末制服を洗濯しています。
24/06/23
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1066
pikimi さんの取組
鉢植えのゴーヤ 水やりは雨水を利用しています。
24/06/21
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1065
ユッキー さんの取組
お持ち帰り
久しぶりに外食をしました。 持ち帰りOKのお店だったので、食べきれなかったナンをテイクアウトさせてもらいました。
24/06/19
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1064
たおたお☆ さんの取組
扇風機
エアコンに続き扇風機も掃除して、夏本番を向かえます。
24/06/19
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1063
あやっぺ さんの取組
トレーのプラ袋は
スーパーのエコボックスにトレーやアルミ缶を入れます。その際、入れていったポリ袋をゴミ箱に捨てるのではなく、持ち帰ってゴミ箱にセットし、ごみ収集日まで活用します。
24/06/18
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1062
みやみるく さんの取組
レジ袋有料化になって
4年経過しました。いつもマイバッグを持ち歩いていますので、１度も買ったことがありません。
24/06/17
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1061
RICO さんの取組
マイバックプラス
暑くなってきたので、マイバックと合わせて保冷剤を持参して買い物をしています。 スーパーの持ち帰り用氷を使わないので、少しエコになります。
24/06/16
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1060
たおたお☆ さんの取組
エアコン
夏に向けエアコン掃除を実施。
24/06/16
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1059
ユッキー さんの取組
宅配便
宅配便を営業所留めにして、仕事帰りに受け取りました。
24/06/12
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1058
みやみるく さんの取組
扇風機はDCで
ACよりも電気代は10分の1で、1時間あたり0.1円です。購入費用は高いですがエコです。
24/06/12
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1056
キャスバル さんの取組
ドライブ
燃費向上、環境保護のために急発進、急ブレーキはしないで、ゆっくり発進、ゆっくり減速をしました。
24/06/06
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1054
キャスバル さんの取組
マイバッグ
スーパーにマイバッグを持参してビニール袋の節約をした
24/06/04
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1053
ずっちゃん さんの取組
フリマサイト
フリマサイトで我が家で不要になった本や洋服などを出品しています。多少の手間はかかりますが、喜んでいただけることも多々あり、どなたかのお家でまた活用されると思うと嬉しい気持ちになります。
24/06/05
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つしまこ さんの取組
B級品のトマト
沢山頂いたので、傷んだら勿体ないので、にんにくや玉ねぎを加えてトマトソースを大量に作って冷凍しました。すぐにポークチャップやミートソースが作れるので便利です。
24/06/02
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1049
まさひこ さんの取組
エアコン
窓を開けて換気をよくしてなるべくエアコンをつけないようにしてます
24/05/30
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1048
じゅんこ さんの取組
エアコン
暑くなってきたのでエアコンを使わないようにして扇風機を出してきました
24/05/30
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1044
pikimi さんの取組
ご飯を保温する電気を削減できるかな？と思い、炊いたら一食分にして冷凍保存しています。
24/05/25
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1043
ユッキー さんの取組
出発を夜に
車で出かける用事がありましたが、出発を夜にしてエアコンを使わずに運転しました。
24/05/24
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1042
ちゃがまる さんの取組
屋外給湯器の交換
潜熱回収型給湯器に交換してガスの節約をしています。
24/05/09
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1041
みやみるく さんの取組
ふるさと納税
一般には流通できない訳ありや家庭用のりんごやお野菜を選んでいます。傷があっても充分に美味しいです。
24/05/24
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1040
ユッキー さんの取組
パスタ調理器
最近は100均で購入した、電子レンジでパスタが作れる調理器をよく使っています。 水も少なくて済みますし、ガスを使わないので便利です。
24/05/23
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1038
ユッキー さんの取組
お米
高知県産のお米を選んで購入しました。
24/05/21
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1037
みやみるく さんの取組
ホテルや外出先のお手洗いでは
２つある場合は少なくなっている方か、便器の後方に置いてある少量になった方を選びます。トイレットペーパーを最後まで使い切りたいので細巻きの方を選んで使用します。
24/05/20
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1036
ユッキー さんの取組
保冷剤入りマイバッグ
暑くなってきたので、保冷剤を入れたマイバッグで買い物をしてきました。
24/05/16
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1035
ユッキー さんの取組
洗濯機
20年間使い続けた洗濯機ですが、水漏れなどの不具合が出てきて修理も難しかったのでリサイクル引き取りをしてもらい、節水機能付きのものに買い換えました。
24/05/14
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1034
RICO さんの取組
ダイレクトメールなど
ポストに入ってくるダイレクトメールなどは、生ゴミ等を包んで捨てるのに再利用し、ビニール袋使用を削減しています。
24/05/13
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1033
ユッキー さんの取組
宅急便
宅急便を営業所止めして、ウォーキングがてら受け取りに行きました。
24/05/13
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1032
つしまこ さんの取組
甥の畑に行って
お店には販売できないB級品のお野菜をほうれん草、大根、じゃがいもを収穫してきました。B級品でも味は全く劣りません。B級品もスーパーで販売される時代になってほしいものです。
24/05/12
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1031
ユッキー さんの取組
時間指定
時間指定をして、宅急便を1回で受け取りました。
24/05/11
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1030
ユッキー さんの取組
家庭菜園
家庭菜園のネギに害虫が付く季節になったので、予防のためお酢スプレーを散布しました。農薬由来のものを使っていないので、環境にも優しいかな？と思います。
24/05/09
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1029
pikimi さんの取組
暖かくなってきたので、自転車生活を再開しました。
24/05/08
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1028
つしまこ さんの取組
空き瓶ビールを返却しています
子供の頃にジュースや日本酒の空き瓶を返却して、返金された空き瓶代でおやつを買うのが楽しみでした。今も購入する時は出来るだけ瓶ビールを選び、空きビンは買ったお店に返却しています。
24/05/08
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1026
えここ さんの取組
リサイクル
衣替えをしました。タンスの肥やしとなっている古着はなかなか捨てられなかったけど、通販サイトのリサイクルを知り、思い切って申し込みをしてみました。
24/05/06
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1025
きとか さんの取組
電球交換
トイレの電球をLEDに交換しました。
24/05/06
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1023
きとか さんの取組
宅配
宅配は宅配日時を指定するか、コンビニ受取など受取場所変更で、宅配業者さんが配達一回ですむようにしています。
24/05/04
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1018
つしまこ さんの取組
粉せっけんでお洗濯をします
海にマイクロプラスティックを流したくないので、粉せっけんでお洗濯をしています。
24/05/05
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1017
RICO さんの取組
シャトルバス
GWのおでかけは、公共交通機関と目的地までのシャトルバスで移動しました。
24/05/04
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1016
深桜 さんの取組
不燃ゴミで捨てる予定だったものをリメイクして、また使うようにしました。 意外と簡単にリメイクできることが分かったので、今後もそれを心掛けようと思います。
24/05/03
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1014
ゆいたん さんの取組
水筒持参
お出かけの際は水筒を持っていった。
24/05/04
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1013
じゅんこ さんの取組
ガソリン
良心市に買いに行く時自転車部で行きました
24/05/04
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1012
ゆいたん さんの取組
家族で集まる
家族みんな同じ場所（リビング）に集まって電気の使用量を少なく。
24/05/03
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1010
ゆいたん さんの取組
初めてのもの
エヤコンの外がいきに太陽の光を反射する、カバーをつけました。
24/05/02
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1009
みやみるく さんの取組
新聞、雑誌、ダンボール、雑紙は全て古紙回収に出します
高知県古紙回収センターのスタッフさんの電話番号を教えてもらい、毎月回収してもらっています。宝くじ付きトイレットペーパーを頂けて、抽選発表も楽しみです。
24/04/30
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1008
つしまこ さんの取組
カシオ電卓が使えなくなりました
内蔵しているボタン電池はLR54でした。分解してみますとLR1130でも使えることが分かったので、新たな電卓を購入せずに電池交換でまた使えるようになりました。電気屋さんの売上貢献は出来ていませんが、電池交換だけでまた使えるようになりました。
24/04/29
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1007
ユッキー さんの取組
資源ごみ回収
使用しなくなった古着類を資源ごみ回収に出しました。 分別するのは大変でしたが、リサイクル素材の原料になると思えば頑張れます。
24/04/26
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1006
RICO さんの取組
エコバッグ
かわいいエコバッグを子供たち用にプレゼントしました。
24/04/26
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1005
Kuromi さんの取組
エアコン
フィルター掃除をしました。
24/04/26
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1003
つしまこ さんの取組
宅配ロッカーを置きました
お友達のお子さんが学校で購入したロッカーを処分しようとしていました。 とても綺麗なロッカーなので譲ってもらい、置き配できるようになりました。
24/04/25
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1002
ユッキー さんの取組
古紙回収
スーパーの古紙回収コーナーに古本を持っていきました。1kgで1ポイントになるので、少しお得です。
24/04/23
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1001
みやみるく さんの取組
ペットボトル飲料は買いません
いつも家で沸かしたお茶を冷まして水筒で持ち歩いています。 スポーツドリンクを飲みたい時は粉末を購入して溶かして水筒に入れます。ペットボトルのゴミはほとんどありません。
24/04/23
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1000
RICO さんの取組
折りたたみ傘
天気が不安定な時は、バッグに折りたたみ傘を入れて、出先で傘を買わないように気をつけています。
24/04/23
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999
pikimi さんの取組
実家の押入れ片付けで新品のタオルを見つけて持って帰りました。 家の使い古しは雑巾にします。
24/04/21
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998
つしまこ さんの取組
お持ち帰りの時は
お弁当などを家にお持ち帰りする時は割り箸を毎回辞退しています。
24/04/22
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997
ユッキー さんの取組
ゆで卵メーカー
ゆで卵メーカーを購入してみました。ガスでお湯を沸かす必要もなく、水も極小量で済むのでエコかな？と思います。
24/04/18
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996
RICO さんの取組
マイボトル
気温も上がってきたので、子供達に持たせるマイボトルを大きめのやつに変更しました。
24/04/18
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992
RICO さんの取組
エアコン
フィルター掃除をしました。
24/04/14
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991
ユッキー さんの取組
フィルター掃除
熱中症になるのも怖いので、エアコンはほどほどに使う予定です。 本格的に暑くなる前に、エアコンのフィルター掃除を行いました。
24/04/14
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990
じゅんこ さんの取組
ガソリン
登山に行くときマイカーで行かずにマイクロバスをを利用しました
24/04/13
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989
ユッキー さんの取組
ゴミ掃除
ご近所さんと協力して、ごみ集積所周辺の掃除をしました。 すっかり綺麗になってスッキリです。
24/04/12
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988
ユッキー さんの取組
歩いて通勤
今日は良いお天気だったので、歩いて通勤をしました。
24/04/10
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987
pikimi さんの取組
テレビの画面をecoモードにしました。
24/04/09
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985
ちびちび さんの取組
暑くなってきたので、暑さ対策に冷房を使わず、衣服で調整してます。
24/04/07
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984
つしまこ さんの取組
スマホの充電
過充電をしないこと、高温になる場所に置かないこと、充電しながら操作しないことを心掛けています。バッテリーを長持ちさせることもエコと思います。
24/04/08
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982
みやみるく さんの取組
川にゴミを捨てないで
田んぼでお米を作っています。ペットボトル、空き缶、お菓子の袋、お弁当容器などあらゆるゴミを川に投げ込まれます。それらは自分の目の前からは消えても、田んぼに流れ着いてくるので大量に拾っているのです。ゴミがあることで稲の光合成も妨げますし、怪我をすることもあります。どうかゴミを川に捨てないで下さい。
24/04/06
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981
RICO さんの取組
食器洗い
家族でバーベキューをした後のお皿に残ったタレは新聞で吸収してから、洗っています。
24/04/05
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980
ユッキー さんの取組
領収書
光熱水費の領収書は紙ではなく、ネットで確認する形にしています。
24/04/05
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979
RICO さんの取組
ペットボトル
最近はラベルレスのものが増えてきたので、積極的にラベルレスのものを選んでいます。
24/04/04
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978
みやみるく さんの取組
コーヒーはゴミゼロで
パール金属のステンレスドリッパーで紙フィルターを使わず頂きます。目が細かいのでゆっくり抜けたコーヒーの味わいは別格です。
24/04/03
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977
つしまこ さんの取組
鉄のフライパン
ふっ素加工のフライパンは有毒なガスや化学物質が心配なので鉄のフライパンに変えました。使うのにコツはいりますが、長持ちします。
24/04/03
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976
あやっぺ さんの取組
回収ボックスの利用
食品トレーや透明プラスチック、アルミ缶などは、さっと洗って、スーパーのリサイクルボックスに入れています。
24/04/02
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975
じゅんこ さんの取組
ガソリン
ガソリン節約の為マイカーではなくマイクロバスを使用しました
24/04/01
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974
つしまこ さんの取組
新学年になりますがノートは最後まで使います
中高一貫校で先生も6年間ほぼ同じ先生の授業をうけます。新学年になってもノートや文具は新調せずに最後まで使い切ります。
24/03/31
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高知のおじちゃん さんの取組
夏用タイヤ交換
冬もさり、スタッドレスタイヤから夏用タイヤに交換しました。タイヤの摩耗を考えると交換した方がエコです。
24/03/09
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971
ユッキー さんの取組
フェアトレード
お菓子を購入する時に、フェアトレードカカオのものを選びました。
24/03/29
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970
みやみるく さんの取組
歯ブラシを木製馬毛に変えました
ちょっとお高めですが、口の中に入れるものですし、高価なものを大切に長く使います。歯科医院に通うことを考慮すればお安いです。
24/03/28
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969
RICO さんの取組
詰替
洗剤、シャンプー、ボールペン等、基本的にすべて詰替を購入しています。
24/03/27
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968
RICO さんの取組
トイレ
外出先でトイレを利用した際、ペーパータオルは使用せず、持参したハンカチ、タオル等を使っています。
24/03/25
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967
つしまこ さんの取組
連日の雨の洗濯
通常時間帯の半額になる深夜電力の時間帯で23:00～7:00まで除湿器で乾かしています。
24/03/25
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みやみるく さんの取組
揚げ物の油は
揚げた唐揚げや天ぷらは新聞紙とキッチンペーパーで油をきります。油を処分する時は着古した衣類やタオルに吸わせて処分しています。
24/03/24
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965
パピコ さんの取組
プラごみ
プラマークの付いたプラスチックゴミは汚れが酷くなければ、水洗・乾燥のうえ、プラごみの日（高知市は毎週水曜日）に出して回収してもらっています
24/03/20
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964
pikimi さんの取組
環境パスポートのエコバック
最近頂いたエコバックを、ウエストポーチに入れています。 大きさが丁度良いので、重宝しています。
24/03/21
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963
つしまこ さんの取組
子供の使い残したノート
家計簿にしたり、介護している親への連絡帳にしたり最後まで使い切っています。
24/03/21
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962
みやみるく さんの取組
布ナプキンを作って使います
女性用品は毎月ゴミが増えてしまいますから、綿のタオルで縫って使います。マイクロプラスティックが肌につかないので快適です。
24/03/21
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961
ユッキー さんの取組
11年前
11年前に購入した、季節物のタンブラーを未だに愛用しています。 少しパッキンが古くなってきましたが、まだまだ現役です。
24/03/20
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RICO さんの取組
段ボール
段ボールは、スーパーの回収ボックスに出しています。
24/03/20
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959
つしまこ さんの取組
子供の帰省時は高速バスを利用
300ｋｍ離れた場所に住む子供がいます。本当は迎えに行ったりしてあげたいけど、我慢して高速バスで帰省しています。
24/03/19
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958
じゅんこ さんの取組
食品
県外のスーパーに行った時に食品の前に手前からお願いしますの札がありました 自然に消費期限が早い食品を手前からとるようになると思いました
24/03/19
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957
RICO さんの取組
サイズアウト
子供のサイズアウトして古くなった服は、ウエスとして掃除に利用してから廃棄しています。
24/03/26
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えここ さんの取組
春霞
この季節は花粉症のため洗濯は外へ干せず。夕食時のファンヒーターの風と、翌日の窓際の太陽でどうにか乾かしています。
24/03/18
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954
RICO さんの取組
洗濯
洗濯は、深夜電力でまとめて行うようにしています。
24/03/17
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953
つしまこ さんの取組
乾電池は充電池を使っています
繰り返し使える充電池を使っています。乾電池よりもお高いですが、捨てなくていいので便利です。
24/03/17
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952
ユッキー さんの取組
生姜
買い物で、県内産の生姜を購入しました。
24/03/16
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951
ユッキー さんの取組
発泡スチロールの箱
魚屋さんで大きめの魚を購入する際に、発泡スチロールの箱を持参しました。
24/03/15
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RICO さんの取組
エコバッグ
いつでも使えるように、バッグには必ずエコバッグを入れています。
24/03/15
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949
あやっぺ さんの取組
リサイクルボックス利用
スーパーの入口にあるリサイクルボックスに発泡スチロールトレーと透明トレーを入れてきました。リサイクル出来るとうれしいですよね。
24/03/15
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948
みやみるく さんの取組
洗濯はまとめて洗います
少量で洗濯するのは洗剤や光熱費がかさむので、洗濯槽に9割溜まってからお洗濯しています。
24/03/15
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947
みやみるく さんの取組
お箸もストローも辞退しています
自宅で食べるものならば、お箸は全て辞退しています。 なくても普通に飲めるのでストローはもらったことがありません。
24/03/15
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946
つしまこ さんの取組
灯油の使用量が3割カットできました
今年は暖冬だったのかもしれません。水道料、灯油、ガソリンを毎年記録しています。今年の灯油使用量は例年よりも2缶少なくて3割カットできました。
24/03/14
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945
RICO さんの取組
マイボトル
今日も職場にマイボトル持参しました。
24/03/11
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944
ユッキー さんの取組
マイボトルのお茶
長距離移動をする際に、家で作ったマイボトルのお茶を持参しました。
24/03/11
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943
ユッキー さんの取組
お米のとぎ汁
お米のとぎ汁は、家庭菜園の水やりに再利用しています。
24/03/10
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942
ユッキー さんの取組
コンビニでも手前取り
よく行くコンビニにも｢手前取りにご協力ください｣とポップが貼ってあり、消費期限の近いおにぎりを購入しました。
24/03/09
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4
941
ユッキー さんの取組
子ども食堂
地域のバザー用に未使用品のおもちゃ類を寄付してきました。 売り上げはすべて子ども食堂の材料費に使われるとのことです。
24/03/08
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940
アキンコ さんの取組
フェアトレードコーヒー
妻が夜ご飯のあとのデザート用にケーキ屋に寄ったところ、フェアトレードのコーヒーを見つけ買ってきてくれました。 ケーキと一緒に食べたかったのですが、先日ダイエット宣言した私の分は無くコーヒーのみ美味しく頂きました。
24/03/07
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939
アキンコ さんの取組
仁淀川ボランティア清掃
今日は仲間と朝から仁淀川でボランティア清掃を行ってきました。 数では「たばこのフィルター」、ボリュームでは「ビニール袋」が圧倒的に多かったです。 ペットボトルや空き缶などもありましたが、残念な事に家電なども見受けられました。
24/03/08
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938
みやみるく さんの取組
タイヤは２か月に1度の空気圧チェック
空気が減ってくると燃費が悪くなるので、こまめに充填しています。
24/03/07
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937
つしまこ さんの取組
作ったお料理は残さず
農家でお米を作っています。 食べきれなかったものは冷蔵庫にいれて余った食材も捨てることなく食べきります。
24/03/07
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936
ユッキー さんの取組
ビデオドアベル
古いドアチャイムを修理しながら使っていましたが、限界が近かったので新しくビデオドアベルを設置しました。防犯にもなりますし、スマホアプリと連動させることで予定にない荷物が到着しても外出先から置き配を指定できたりと、これから活躍してくれそうです。
24/03/07
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935
RICO さんの取組
割り箸
買い物した時に、割り箸やお手拭きなどは本当に必要な時以外は断る。
24/03/06
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934
つしまこ さんの取組
eTAXで紙と輸送コストカット
紙と輸送コストのカットの為、老眼ながら小さなスマホ画面から格闘して、確定申告を済ませました。
24/03/05
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933
ユッキー さんの取組
ミルクと砂糖
使われないまま処分されてしまうコーヒーフレッシュやお砂糖、使い捨てマドラーがもったいないので、コーヒーを注文する時は「ブラックで飲むので砂糖とミルクは大丈夫です」と一言添えるようにしています。
24/03/06
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932
ユッキー さんの取組
待機電力
あまり使わない部屋の家電は、コンセントごと抜くようにしています。 漏電も怖いので……
24/03/05
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931
RICO さんの取組
裏紙
学校のプリントやチラシなどの裏面は、メモに再利用しています。
24/03/04
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927
ユッキー さんの取組
再配達防止
知人に贈り物などを発送する際は相手方の受け取りやすい日時を先に伺っておき、到着予定日時と送り状番号を伝えるようにしています。
24/03/04
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926
ユッキー さんの取組
再生紙
家で使う紙製品は、できるだけ再生紙を選ぶようにしています。
24/03/03
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925
イエローマン さんの取組
古いものから買う
スーパーで奥からぼじくり出さない、手前の古いものから、割引シールを貼ってるものを買う
24/03/03
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922
ぼっち さんの取組
前どり
スーパーで買う時は、まえどりをこころがけています。
24/03/02
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921
じゅんこ さんの取組
ガソリン
グループで出掛けたときなるべく車の台数を減らすように乗り合わせで行きました
24/03/03
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920
つしまこ さんの取組
フローリングのお掃除は
掃除機は使わず、洗濯して繰り返し使えるモップで掃除しています。
24/03/03
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919
ユッキー さんの取組
再利用
しっかりした造りでキレイな状態のダンボールやプチプチなどの梱包材は捨てずに再利用しています。(食品系が入っていたものは虫の卵や幼虫が心配なので資源ごみ行きです)
24/03/02
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918
あやっぺ さんの取組
フードロス削減
フードロス削減を謳うお店に出かけてみました。消費期限まで日数が残り少なくなっているだけで、品質には変わりないので、機会があれば、また利用したいと思います。
24/03/01
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917
つしまこ さんの取組
バイク→自転車通勤にしました
10ｋｍの通勤で、バイクから自転車に変えて片道30分から45分になりました。1日30分で健康になれる、ガソリン代もかからず良いことづくめだと思います。
24/03/01
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916
ユッキー さんの取組
いちご
ジャム用に少し変色して安くなっていたいちごを購入しました。 傷んでいるわけではないですし、煮詰めたら形も気になりません。
24/03/01
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915
ユッキー さんの取組
ダンボール
ダンボールはスーパーの専用回収BOXに入れるようにしています。スーパーによっては重さに応じてポイントが付くのでちょっとお得です。
24/02/29
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914
RICO さんの取組
割引シール
買い物に行った時は、すぐに使うものは消費期限の短い割引シールのものを購入しています。
24/02/28
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913
たらこ さんの取組
在庫一掃
冷蔵庫の冷凍室に保存する食品は、3ヶ月を目処に消費するようにしています。 寒いので、鍋物をして魚の在庫一掃処分をしました！
24/02/27
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912
アキンコ さんの取組
ごみ勉強会
地域の小学生と一緒にゴミ拾い➡︎その流れでゴミ勉強会をしました。 海洋ゴミ問題にも触れながら、自分たちに何が出来るのか？そういった事を考えるキッカケになれば嬉しいです。
24/01/11
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911
ユッキー さんの取組
花粉の時期
花粉症なのでこの時期の洗濯物には乾燥機機能を使うのですが、少しでも消費電力を抑えたいので、ある程度乾いたら室内干しするようにしています。
24/02/28
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910
RICO さんの取組
マイボトル
今日も職場にマイボトル持参しています。
24/02/28
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908
みやみるく さんの取組
小さなじゃがいもや里芋を
洗ってカットせずに皮のついたまま、圧力鍋で少し加熱してから皮むきします。そうすると薄皮が剝ぎやすいので、包丁や皮むき器でむくよりも生ごみも少量になります。
24/02/27
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907
みやみるく さんの取組
まとめて一気にアイロンがけします
家電の中でもトップ３に入る消費電力の高いアイロン。こまめにかけると最初と最後の余熱も消費電力が高いので、出来るだけ一気にまとめてアイロンがけしています。
24/02/28
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906
つしまこ さんの取組
切干大根を作りました
大根を大量にもらった時、椎茸が安かった時に使い切れなさそうな野菜は干物にします。野菜を美味しい内に干したら保存食にもなりますし、栄養価も高くなりました。
24/02/28
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905
ユッキー さんの取組
車内にひざ掛け
冬の時期は車内にひざ掛けを持ち込んで、運転中もできるだけ暖房を使わないようにしています。
24/02/27
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904
pikimi さんの取組
使わない家電のコンセントは抜くようにしています。
24/02/27
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903
ユッキー さんの取組
SDGs活動
廃棄物の発生率を減らす、SDGs活動に取り組んでいるメーカーのお菓子を買いました。
24/02/26
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902
イエローマン さんの取組
荷物を再配達させない
今日も必ず一回で受け取った。時間指定するとそのために呼び出すことになるので、時間指定はせずに。
24/02/26
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900
つしまこ さんの取組
ゆで卵を少量の水で
お水を２ｃｍくらいの量を入れて、4分加熱して放置すると綺麗にゆで卵ができます。
24/02/26
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899
ゆずママ さんの取組
雨水の利用
庭の植木のために、雨水をタンクやバケツに貯めて使ってます。
24/02/24
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897
RICO さんの取組
ひざかけ
家の中でもひざ掛けをして、エアコンの温度を控えめにしています。
24/02/25
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896
Kuromi さんの取組
重ね着
少し肌寒い時は、インナーを極暖に変えて、エアコンの温度は低めのままキープ。
24/02/25
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895
ユッキー さんの取組
車の定期点検
6ヶ月に1回は車を定期点検してもらっています。こまめに修理することで長く乗れますし、不具合が出て燃費が悪くなるのも予防できているかな？と思っています。
24/02/25
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894
ユッキー さんの取組
徒歩
少し離れたスーパーに歩いて買い物に行きました。 マイバッグに収まる量にすれば、ついつい買いすぎることもないので良いですね。
24/02/24
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893
あやっぺ さんの取組
乳液使い切り
瓶の底に少ししか残っていない乳液。いつももったいなと思っていました。 ふと思いついて、化粧水を入れて振ってみたら、ほとんど使い切れました。
24/02/24
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892
たらこ さんの取組
寒さしのぎ
とても寒い日には、寝る時に少しだけ暖房を入れて、部屋を温めていました。でも、おふとんの下にマットを敷くことで、寒さがやわらぐかな？と思って、マットを敷いてみました。たった１枚のことですが、とても暖かくなり、暖房いらずです！
24/02/24
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891
Kuromi さんの取組
部屋干し
乾燥機を使わずに部屋干しすることで、乾燥した部屋の空気も加湿されます。
24/02/23
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890
ユッキー さんの取組
旬の魚
鯖をいくつか購入して、保存のきくパテや圧力鍋での煮込み料理にしました。 骨や皮ごと食べられるので、生ゴミも減りますし、カルシウム等の栄養もしっかり摂れます。
24/02/23
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889
Kuromi さんの取組
宅配ボックス
玄関前に宅配ボックスを設置しています。
24/02/23
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888
Kuromi さんの取組
マイボトル
職場には、マイボトルを持参しています。
24/02/23
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887
RICO さんの取組
おでかけの時は
マイボトルとエコバッグ持参しています。 外出先のトイレを利用した際は、備え付けのペーパータオルは使用せず、持参したタオルを使っています。
24/02/23
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885
イエローマン さんの取組
荷物を再配達させない
常に家にいるので、絶対再配達させない。今日は受け取ったし、明日も明後日もくるけど、時間指定せずに必ず受け取る！
24/02/23
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884
つしまこ さんの取組
1人で在宅の時は
事務で座っている時は座布団型のミニホットカーペットを使います。 身体の中心部が温まるミニホットカーペットの消費電力の32Wはエアコンの20分の1以下です。
24/02/23
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883
RICO さんの取組
マイボトル２つ
毎日、コーヒーとお茶の２つのマイボトル持参しています。
24/02/22
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882
RICO さんの取組
配達通知
ヤマト運輸さんから、配達通知が届いたので確実に受け取れる日時に変更しました。
24/02/22
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881
ユッキー さんの取組
キャベツの硬い葉
キャベツの外側の硬い葉や軸に近い部分は、捨てずに細かく刻んでお好み焼きに入れるようにしています。焼くと香ばしくなりますし、ソースやマヨネーズをかけることで青臭さもなくなり美味しく食べることができます。
24/02/22
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878
みやみるく さんの取組
イオンのマイバスケット
こちらのスーパーのカゴが最安で、お買い物だけでなく洗濯物も干すときにも使えて便利です。
24/02/22
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877
ユッキー さんの取組
マイボトル
最近はマイボトル用のお茶パックが売っているので便利ですね。 ゴミも減りますし、節約にもなります。
24/02/21
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876
ユッキー さんの取組
保冷剤
今日はだいぶ暖かかったので、保冷剤を入れたマイバッグで買い物をしてきました。 ケーキ等に付いてくる保冷剤は、ちょっとした火傷の応急処置にも使えるので捨てずにいくつかストックしています。
24/02/20
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871
えここ さんの取組
恵みの雨
軒下の鉢を出して雨にあてました。暖かくなってきたこともあり、緑がもりもりしてます。
24/02/19
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870
つしまこ さんの取組
宅急便を送る時は
配達員さんには申し訳ないですが、子供に荷物を送る時は出来るだけまとめて大きなサイズで発送しています。
24/02/18
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869
つしまこ さんの取組
食器は42度で洗います
熱めのお湯で洗うと洗剤量を半分以下で洗えます。
24/02/19
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みやみるく さんの取組
軟膏や歯磨き粉の最後はチョッキン
絞る形状の歯磨き粉や軟膏の最後ははさみでカットすると5回は使えます。 タレントのピーターさんがトーク番組でお話していて衝撃を受けました。 大きな声では言えませんが真似しています。
24/02/19
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867
あやっぺ さんの取組
テープで代用
今日はエコバックを持たずにお店を入りました。（スマホ決済するつもりで手ぶらで） とりあえず必要な物だけ買って、払済テープを貼りました。要らないものを買うこともなく、返って無駄使いしないなと思ったことでした。
24/02/19
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866
ユッキー さんの取組
地元のお野菜
地元で作られた減農薬野菜がコンビニで売られていたので購入しました。白菜やキャベツが1玉で100円はお安いですね。
24/02/19
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865
ユッキー さんの取組
フリマ
使い道のないまま置いていたアニメグッズ等をフリマアプリを利用してお譲りに出しました。 相手の方も喜んでくださって良かったです。
24/02/18
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864
みやみるく さんの取組
転勤で家具、家電を後輩に
電子レンジや冷蔵庫、小さな家具も譲りました。 捨てずに使ってくれて感謝です。
24/02/18
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863
ユッキー さんの取組
ブーツの補修
冬のシーズンに履いていたブーツの底がめくれてしまいましたが、捨てるのはもったいなかったので強力接着剤で補修しました。 しばらくはまだ使えそうです！
24/02/17
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みやみるく さんの取組
浜幸のバウムクーヘン
自宅用として購入する時に「外箱は不要です。」と伝えたら100円引きしてくれました。エコ包装って環境にもお財布にも優しいです。
24/02/16
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えみもん さんの取組
マイバック
外出時は、必ずマイバック持参してます。
24/02/16
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ユッキー さんの取組
フィルター掃除
フィルターが詰まっていると、電気の消費量が増えたり、故障の原因になったりするので洗濯乾燥機を使う度にフィルター掃除をしています。
24/02/16
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857
ユッキー さんの取組
大根葉
大根葉は軽く味付けして炒めて、菜飯に使っています。皮の硬い部分は浅漬けにできますし、捨てるところがありません。
24/02/15
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芋山田煮込 さんの取組
お休みの日は電車でお出かけ
ガソリンを使わないでいいように、お休みの日は出来る限り電車で移動しています。1日乗り放題券がとってもお得です！
24/02/03
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855
芋山田煮込 さんの取組
エコの商品を購入
同じような商品でも、プラスチック使用量が違う場合があります。プラスチック部分に再利用の麦わら成分が入っているものなどを選んで、プラスチック削減に取り組んでいます。
24/02/12
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854
芋山田煮込 さんの取組
蛇口交換で節水
キッチンの蛇口を50%も節水できる蛇口に変えました！ 水道料金が安くなってびっくりです。
24/01/02
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芋山田煮込 さんの取組
すすぎ1回で節水
洗濯洗剤を濯ぎ1回対応のものに変え、節水でお洗濯物しています。
24/02/15
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851
みやみるく さんの取組
車にはクーラーボックス
スーパーでブロッコリーやもやしの入った発泡スチロールをもらってきました。車に乗せておけば、軽くて燃費にも影響しませんし、外出先で生ものを買った時も半日以上は保冷できて便利です。
24/02/15
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850
つしまこ さんの取組
スーパーのリサイクルボックスは貴重
県外のスーパーではリサイクルボックスがありません。家庭ごみの投入があるからだと思います。高知はスーパーさんの協力のお蔭でリサイクルボックス利用できています。いつまで設置をしてもらえるように、洗って乾かして種類別に分別とかリサイクルのマナーを守って利用していきたいです。
24/02/15
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849
ユッキー さんの取組
皮ごと調理
新鮮できれいな大根を購入したので、皮ごと豚汁にしてみました。 皮を剥く手間がない上に生ゴミも出ず、栄養も取れるのが嬉しいです。
24/02/14
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あやっぺ さんの取組
割りばしなど辞退
お惣菜を買うことはほとんどありませんが、お寿司はあるお店が大好きで、時々買います。 必ずレジで割りばしをつけますか?と聞かれるので、要りませんと答えます。
24/02/14
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みやみるく さんの取組
押しボタン信号機を使いません
１人の時は押しボタン信号機のボタンは押しません。複数の車をストップさせて、車をストップ＆ゴーをすると燃費が悪くなるからです。慌てずに待っていたら車の通行は途切れるので、その時に横断歩道を渡るようにしています。
24/02/14
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ユッキー さんの取組
エコマーク
「食品ロス削減」「エコ包装」マークの付いた食品を購入しました。
24/02/13
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じゅんこ さんの取組
食品
野菜の皮も捨てずに利用しています
24/02/13
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あやっぺ さんの取組
エコバックをあちこちに
バッグの中に大小２種類のエコバック、車に大中小３種類と大小2種類のクーラーバッグをおき、レジ袋はもらっていません。
24/02/13
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じゅんこ さんの取組
ガソリン
図書館に歩いて行きました
24/02/19
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つしまこ さんの取組
リサイクルトレーの工場見学をしました
エフピコでは障がい者の方が一生懸命働いていました。不衛生なものや爪楊枝や煙草の吸殻などがあり、全て手作業で取り除いていました。カップラーメンの容器は脂がついているので、燃えるゴミに。食品トレーに貼られたシールは必ず剥がして、綺麗に洗って乾かしたものをスーパーの回収箱に入れています。
24/02/12
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