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1222
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みやみるく さんの取組
ペットボトルの再利用
炭酸飲料が好きでよく買います。 空になったペットボトルを洗って乾燥した後は 少数の家族のお米の保存容器にぴったりです。 虫はこないですし、1合も簡単に計量できるし、残り量も一目瞭然ですし、冷蔵庫へも保管しやすいです。1.5L のボトルだと1.4㎏保存できます。
24/09/06
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としパパ さんの取組
毎日の積み重ね
900mlの大きめのマイボトル。 少し重たいが遠慮なく飲めることが長所です。 いつもどこでも一緒の頼もしい相棒です(取手の持ちやすさが魅力)
![](/images/save-data/uploaded/page_contents/1725562266701.jpeg)
24/09/06
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カレン さんの取組
エネルギー削減
電気を付けっぱなしにしない。 なるべく家族一緒の部屋で過ごす。 お湯が沸騰したらすぐガスが消えるシステムを使っている。 洗い物をする時、水を出しすぎない。
24/09/04
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チロワン さんの取組
マイボトル
毎日、職場へはマイボトル持参しています。
24/09/04
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かな3545 さんの取組
環境に優しく
通勤方法を車から電車にしました。 co2も削減できて環境に少しでも優しくできたかな、と思います。
24/09/02
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かな3545 さんの取組
お弁当と水筒
仕事には毎日、お弁当と水筒を持って行きます。節約にもなるし、エコにもなります。
24/09/03
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ユッキー さんの取組
お急がない便
ネット通販のセールで前から計画していたものを購入しました。 お急ぎ便は選択せず、台風の影響がない、無理のない日付かつ局留めにして商品を受け取りました。
24/09/02
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ハムちゃん さんの取組
マイボトル
まだまだ暑いので、熱中症予防にもマイボトル持参で出かけています。
24/09/01
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さみそり さんの取組
マイボトル
仕事へは毎日マイホーム持参です
24/08/29
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高知のおじちゃん さんの取組
エアコン操作の節電方法
室内を涼しくする時、強風にするか温度を下げるかなやまれたことは、ありませんか? 節電するには、強風にする方がいいそうです。我が家では、実行してます。
24/08/29
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かろ さんの取組
詰替を利用
化粧品、シャンプー、洗剤、調味料などの詰替製品を使っています。 ゴミが減って、捨てる時コンパクトです。
24/08/29
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あああああ さんの取組
賞味期限が近い食品を購入し夕食のメニューを考えました
24/08/28
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ウエブ さんの取組
睡眠時クーラー30度で快適睡眠
扇風機派で毎年クーラーなしの生活でしたが今年の猛暑により、睡眠時間のみ30度設定で快眠です。私の体感として今日は涼しいと思った温度計が30度だった為です。
24/08/28
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みやみるく さんの取組
あっちCO2でスタンプラリー
環境クイズに解答したり、地産地消のスーパーで買い物をしてポイントを貯めました。
24/08/28
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深桜 さんの取組
畑仕事をしている義兄に、暑い時にすぐ水分補給できるように、義姉と一緒に大きめのマイボトルをプレゼントしました。
24/08/25
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やんやん さんの取組
揚げ物をするときに使った油はオイルポットに溜めて、他の料理を作る時に使えるようにしました。
24/08/25
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pikimi さんの取組
頂いたトマトの苗などをプランターでプチ家庭菜園しています。
24/08/25
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ちびちび さんの取組
電気代節約
エアコンのフィルターをこまめに掃除してます。
24/08/22
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松田美津子 さんの取組
ペットボトル氷
うちの冷蔵庫はとても小さく、製氷器を使わず、ペットボトルに半分から7分目くらいの水を入れて凍らせて、冷たいお茶とかをお客さんに出す時に、少し濃い目のお茶に、ペットボトルの氷に水を入れて揺り、お茶に足して出しています。
24/08/20
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松田美津子 さんの取組
蚊帳
生まれた時から家はずっと蚊帳を吊って寝ています。蚊帳を吊るのは少々面倒いですが、大の字になって快適に寝ています。
24/08/20
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松田美津子 さんの取組
マイボトル
マイボトルはSDGsが提唱される前から、環境家計簿ができるよりずっと前から、常にマイボトルを持参していて、県外に旅行する時もずっと持参しています。
24/08/20
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Shi-maちゃん さんの取組
花火大会にもマイボトルを
高知の代名詞のよさこい祭りも無事に終わりました。と同時に県内あちこちで花火大会が行われていますが、どこの花火大会にはうちわとマイボトルを提げて行ってます。 ecoに優しくいつでも冷たいお茶がいただけるのも暑さ対策に効果的です。
24/08/04
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machirumo さんの取組
軟膏の使い切り
チューブタイプの虫刺されの軟膏、使い切るために 【1】お尻から押し出す 【2】瓶の底などでつぶす 【3】キャップ裏から押し出す ことで無駄を省いています
24/08/17
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深桜 さんの取組
雑貨屋さんで、可愛いシリコンカップを発見!使い捨てにしていたお弁当のおかず用カップを、洗って何度でも使えるシリコン製のものに変えました。
24/08/18
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みやみるく さんの取組
水筒は象印かタイガー
自宅で沸かしたお茶を長い外出時は魔法瓶で、短い外出時はペットボトルを使い分けています。暑い日も寒い日も冷たい温度も温かい温度もキープできる象印かタイガーを長年利用しています。
24/08/18
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ユッキー さんの取組
半額商品
スーパーで消費期限が近い半額商品を購入して、お弁当のおかずにしました。
24/08/16
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足長 さんの取組
毎日 水筒を持って
外出する時も、家の中でも水筒を使用していて、いつでも冷たい飲み物を小まめに飲めるようにしています。
24/08/15
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ユッキー さんの取組
氷入りマイボトル
毎日暑いですね。氷を入れたマイボトルの麦茶を職場でたくさん飲んで乗り切っています。
24/08/14
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深桜 さんの取組
家族が、マイボトルを新しく買ったので、自分用の予備にお揃いで買いました。 気分が上がって、ますますマイボトルが手放せません。
24/08/10
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深桜 さんの取組
朝の涼しい時間帯に、軽くウォーキングに行く時も、マイボトルを持って行きます。
24/08/14
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やんやん さんの取組
車に水をかけて事前に冷やし、クーラーを弱めにした
24/08/14
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やんやん さんの取組
マイバックが足りなくて袋を買うこともあるので、マイバックを3つ用意してそのようなことがないようにした。
24/08/14
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つしまこ さんの取組
マイボトルを使い分けします
大量に飲み物が必要な時はペットボトルを凍らせて何度も再利用します。 象印の魔法瓶は1Lと500mLの二つを買って 夏も冬も保温、保冷で1日中美味しく自家製のお茶を頂きます。
24/08/14
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marimonogatari さんの取組
まいぼとる
玄関周りのお掃除中、汗だくで💦喉が乾いてまいぼとるに手が伸びます。冷たくて気持ちが良いのと玄関もキレイになって気持ち良さ感が2倍になって嬉しくなりました。
24/08/11
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ユッキー さんの取組
夜勤のお供
夜勤だったので、麦茶とアイスコーヒーをそれぞれマイボトルに入れて持っていきました。
24/08/11
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ずっちゃん さんの取組
冷房のエアコンは27〜28℃で設定して使用しています。 1℃の温度調節で10%程度電気代が削減できるようです。
24/08/11
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あやっぺ さんの取組
マイボトル色々
出かける前に用意するマイボトル、出かける時間により、大きさを変えて持っていきます。長時間出かけるときは、500ml2本、買い物に出かけるときや家の中では200mlというふうに、入る量を調整しています。
24/08/10
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ユッキー さんの取組
公共交通機関
車ではなく電車を使って、イベントに行ってきました。
24/08/10
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marimonogatari さんの取組
まいぼとる
お買い物に行く前に保冷バッグに冷凍していた保冷剤と一緒にまいぼとるを冷やしてみました。 まいぼとるだけよりも、中身が生える時間が伸びた気がします。汗をかいた後に飲むとひんやりして気持ちが良かったです。
24/08/07
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かたくりこ さんの取組
マイボトルの写真
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24/08/08
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えここ さんの取組
マイボトル
毎日マイボトル持参です。エアコンの効いた職場では温かいお茶を飲むとホッとします。
24/08/07
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Kemy さんの取組
庭に水撒き、夕涼み
毎日、暑さと立ち向かっています。 我が家の駄犬も暑そうにフーフー行っているので庭に出て水でシャワーをかけてあげたり、水を撒いたりして少しでも周辺の温度を下げています。不思議と涼風が吹いてホットします。
![](/images/save-data/uploaded/page_contents/1723009777956.jpeg)
24/08/07
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やんやん さんの取組
毎日3人分の水筒を持って行ってペットボトルやカップのドリンクを買わないようにしています。
24/08/07
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かたくりこ さんの取組
マイボトル
仕事にもお出かけにも必ず持参してます。仕事の時は500ccを3本 2本は水 1本は自作の梅シロップに炭酸で割ったのを熱中症対策に持って行ってます。 今の所健康を継続してます。
24/08/07
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m.a さんの取組
マイボトル
500mlペットボトルに麦茶を入れ凍らして持って行き、歩いて暑くなったら手に持ち体を冷やします
24/08/03
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ちびちび さんの取組
マイボトルを出かけるとき、人数分持っていきます。
24/08/07
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みやみるく さんの取組
ペットボトルを凍らせて
沸かした麦茶を冷まして5本冷凍します。 スポーツドリンクは5本分を粉末を水で溶かします。 冷ました常温の麦茶はペットボトルを5本用意します。 15本の飲料を発泡スチロールに入れて、凍った麦茶は溶けて、常温は冷たくなり、全部気持ちの良い冷たさで稲刈りに臨んでいます。
24/08/07
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りょうりん さんの取組
マイボトル
毎日家で作った冷たい麦茶をマイボトルに入れて出勤しています
24/08/06
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marimonogatari さんの取組
今日も元気にまいぼとる
ご飯を作る時にもまいぼとる持参です。 暑いので喉が渇くと飲んで熱中症対策をしています。
24/08/06
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ちびちび さんの取組
暑い時期で水分補給をこまめにするので、マイボトルを2本持っていくようにしてます!
24/08/06
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27 さんの取組
ダシがらの有効活用
鰹節や昆布、イリコだしをとった後のガラは佃煮やふりかけにして、最後まで美味しくいただきます。不足しがちなミネラル等の栄養も豊富です!
24/08/06
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みやみるく さんの取組
そうめん、パスタ、卵のゆで汁
雑草が生い茂ったところに撒きます。熱湯の再利用で環境を汚すことなく雑草を枯らせます。
24/08/06
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ハマダ さんの取組
買い物
普段の買い物からマイバック持参だったり、少しのものならレジ袋を断ったりしてます。
24/08/05
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ユッキー さんの取組
マイボトル
熱中症対策に、冷たくした麦茶をマイボトルに入れて持参しています。 ステンレスボトルだと冷たいままで快適ですね。
24/08/05
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キャスバル さんの取組
マイボトル
暑い日が続くので毎日マイボトルを持参しています。 麦茶をキンキンに冷やして入れています。
24/08/05
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ノム さんの取組
好きなもの
好きなお茶、カフェオレはいつも持参!
24/08/03
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しげこ さんの取組
毎日
毎日水筒持って行き、ペットボトル飲料を買うことがなくなりました
![](/images/save-data/uploaded/page_contents/1722851905425.jpg)
24/08/05
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高知のおじちゃん さんの取組
夏用タイヤ交換
猛暑の中、今のタイヤよりエコなタイヤに交換しました。燃費があがりました。
24/08/04
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高知のおじちゃん さんの取組
マイボトル
500ccのマイボトルを3本持って、職場へ持ちこんでいます。2本は、お茶もう1本はコーヒーです。熱中症対策もふまえて水分補給をしています。
24/08/05
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pikimi さんの取組
脱水にならないように、寝る時もマイボトルに麦茶を入れて枕元に置いています。
24/08/05
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まや さんの取組
節水&節電
汗をかいて起きた朝は、水で濡らしたタオルで身体を拭き、朝シャワーやエアコンをつけずに涼しく過ごせています
24/08/05
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marimonogatari さんの取組
まいぼとるプラス
まいぼとるにロックアイスを詰めて、冷えてるお水などを入れてます。水分が冷えているのでアイスも溶けにくく長持ちしてます。暑い季節なのでおすすめです。
24/08/05
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リコリコ さんの取組
毎日マイボトル
在宅中もマイボトルを使っています。暑くてもいつでも飲み物が冷たいままです♪
24/08/05
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マサヨ さんの取組
ボトルを冷凍
日中は冷凍ボトルを保冷バックに ドライブ買物には必ず 飲料水としては勿論生物も安心して持ち運べます
24/08/05
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ぱくちー さんの取組
家族みんなマイボトル
私は水とコーヒーのマイボトルを毎日職場に持参。子供も部活や学校にマイボトルを持参。最近はとても暑い日が続くので、運動部の子供には1.5リットルのステンレスのマイボトルを追加で購入しました。大きいけど軽くてしっかり保冷もできてゴミも出ない。ペットボトルより断然いいと思ってます。
24/08/05
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みやみるく さんの取組
ショッピングモールへ行くときは
混雑しない時間帯に行って、1階の駐車場に車を停めてガソリン節約しています。
24/08/05
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![](/images/page/logo-sp.png)
もりもん さんの取組
暑いですね
ボロボロだけどまだまだ現役なマイボトル💕︎
![](/images/save-data/uploaded/page_contents/1722745661118.jpg)
24/08/04
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ユッキー さんの取組
夜の暑さ対策
寝る時に、凍らせたゲルタイプの保冷剤を頭の下に敷いています。 身体に熱がこもらないので、冷房を節約できています。
24/08/03
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ちはるん さんの取組
部屋の温度
よしずで太陽の光を遮るようにしています
24/08/03
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ユッキー さんの取組
コンビニのパン
半額のフードロス解消商品を購入しました。
24/08/02
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みやみるく さんの取組
リサイクルショップで購入しました
新品だととても高価な衣類が、綺麗な状態でお安く販売されているので買いました。宝探しみたいで、似合うものを見つけたら嬉しいです。
24/08/02
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ユッキー さんの取組
ラベルレスボトル
ラベルレスタイプの商品を置き配を利用して購入しました。 ゴミが減らせて便利です。
24/08/01
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ハムちゃん さんの取組
マイボトル
出かける時は、マイボトルにお茶やお水を入れていきます。
24/08/01
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たおたお☆ さんの取組
はし
職場で使うカップラーメン用の箸を購入し、割り箸の使用を抑制。
24/08/01
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かーちゃん さんの取組
マイボトル、持っていきます
お茶を作って、マイボトルにいれてます。熱中症対策です。
24/08/01
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しなねの森 さんの取組
マイボトル
マイボトルを携帯して随時、水分補給しています。
24/08/01
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ユッキー さんの取組
マイボトルの麦茶
暑くて毎日お茶を2リットル近く飲むので、毎日マイボトルを2本持って出勤しています。
24/07/31
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あやっぺ さんの取組
クールリングで暑気払い
家にいるとき限定ですが、首にクールリングをつけています。とにかく暑い毎日ですが、クールリングをつけて、扇風機を当てると暑さも少し和らぐ気がします。
24/07/31
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marimonogatari さんの取組
まいぼとる
外出問わず( まいぼとる )を使っています。お外では、飲料水を買わずに済み、お家では冷蔵庫を開ける回数も少なくなって、食材の鮮度が長引く気がします。
24/07/29
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ユッキー さんの取組
エアコン掃除
エアコンの効率を上げて節電するために、フィルターの掃除をしました。
24/07/28
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maru さんの取組
帰省
プラグインハイブリッドの自動車を使用し、夜間の交通の少ない時間を狙って岡山まで帰省しました。
24/07/26
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ユッキー さんの取組
早めの出勤
暑くなる前に出勤して、車のエアコンを節約しています。
24/07/26
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ぷらねたりー さんの取組
プラネタリー・ヘルス・ダイエット
勉強中ですが、プラネタリー・ヘルス・ダイエットを心がけてます。初めて知ることがいっぱいあります。
24/04/25
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ユッキー さんの取組
置き配利用
置き配を利用して、リサイクル品を購入しました。
24/07/22
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ずっちゃん さんの取組
冷蔵庫の開閉は素早く行います。
24/07/17
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1083
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mgmgmg さんの取組
エコバッグ
スーパーでは必ずエコバッグをつかう。
24/07/17
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1082
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みやみるく さんの取組
明細は郵送ではなく全てネットで確認
クレジットカードや電話代、光熱費は全て郵送は止めてネットで確認しています。郵送費と紙の資源が減らせました。
24/07/11
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1081
![](/images/page/logo-sp.png)
こま2 さんの取組
太陽光発電
太陽光発電を利用しています。
24/07/10
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1080
![](/images/page/logo-sp.png)
みやみるく さんの取組
首元を冷却してエアコンを控えめに
1人で在宅の時は冷凍した保冷剤を首元に、外出時は濡らしたウェットタオルで首元を冷却したらエアコンを控えめに使用できます。
24/07/07
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1079
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たおたお☆ さんの取組
保冷剤
保冷剤で首筋や額を冷やせば少し暑さがしのげます。
24/07/06
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1078
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あこ〜 さんの取組
ありがとう&これから宜しく。
我が家に来て25年も働き続けてくれた冷蔵庫…壊れもせず頑張ってくれましたが県の補助金を利用して、新しい冷蔵庫を我が家に迎入れました!
24/06/17
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1077
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ずっちゃん さんの取組
歯磨き粉、洗顔、ケチャップ、マヨネーズ 容器が切れる物はなんでも切って、最後まで使います
24/07/05
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1076
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つしまこ さんの取組
服地のヤマサキでお掃除タオルを買いました
ハンドタオルサイズで、ジャージ―素材の生地でお掃除しています。鏡もお部屋の壁も階段の埃も洗剤なしでピカピカになります。
24/07/04
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1074
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pikimi さんの取組
法事後の皿鉢料理が残ったので、折りに詰めて持帰りをしました。
24/07/03
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1071
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たおたお☆ さんの取組
霧吹き
扇風機に霧吹きを組み合わせて、効率的に体温を冷却。
24/06/30
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1070
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みやみるく さんの取組
可愛らしい容器を捨てずに
しばらく保管しておきます。お友達にお弁当を作ったり、ちょっとしたお裾分けをする時に返却不要の容器は便利です。
24/06/29
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1069
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つしまこ さんの取組
小さなじゃがいも
小指の先くらいの小さなじゃがいもを処分するというのでもらってきました。 洗って皮付きのまま唐揚げにしてみました。火の通りも早いし、お弁当に入れても可愛いですし、とても美味しいです。
24/06/27
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1068
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みやみるく さんの取組
マイ箸を持ち歩きます
お店では割り箸を使わないように、いつもマイ箸を使っています。
24/06/24
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1067
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みやみるく さんの取組
制服は毎週お家で洗います
有機溶剤も気になるので、夏も冬も自宅で毎週末制服を洗濯しています。
24/06/23
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1066
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pikimi さんの取組
鉢植えのゴーヤ 水やりは雨水を利用しています。
24/06/21
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ユッキー さんの取組
お持ち帰り
久しぶりに外食をしました。 持ち帰りOKのお店だったので、食べきれなかったナンをテイクアウトさせてもらいました。
24/06/19
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1064
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たおたお☆ さんの取組
扇風機
エアコンに続き扇風機も掃除して、夏本番を向かえます。
24/06/19
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1063
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あやっぺ さんの取組
トレーのプラ袋は
スーパーのエコボックスにトレーやアルミ缶を入れます。その際、入れていったポリ袋をゴミ箱に捨てるのではなく、持ち帰ってゴミ箱にセットし、ごみ収集日まで活用します。
24/06/18
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1062
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みやみるく さんの取組
レジ袋有料化になって
4年経過しました。いつもマイバッグを持ち歩いていますので、1度も買ったことがありません。
24/06/17
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1061
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RICO さんの取組
マイバックプラス
暑くなってきたので、マイバックと合わせて保冷剤を持参して買い物をしています。 スーパーの持ち帰り用氷を使わないので、少しエコになります。
24/06/16
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たおたお☆ さんの取組
エアコン
夏に向けエアコン掃除を実施。
24/06/16
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ユッキー さんの取組
宅配便
宅配便を営業所留めにして、仕事帰りに受け取りました。
24/06/12
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1058
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みやみるく さんの取組
扇風機はDCで
ACよりも電気代は10分の1で、1時間あたり0.1円です。購入費用は高いですがエコです。
24/06/12
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1056
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キャスバル さんの取組
ドライブ
燃費向上、環境保護のために急発進、急ブレーキはしないで、ゆっくり発進、ゆっくり減速をしました。
24/06/06
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キャスバル さんの取組
マイバッグ
スーパーにマイバッグを持参してビニール袋の節約をした
24/06/04
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ずっちゃん さんの取組
フリマサイト
フリマサイトで我が家で不要になった本や洋服などを出品しています。多少の手間はかかりますが、喜んでいただけることも多々あり、どなたかのお家でまた活用されると思うと嬉しい気持ちになります。
24/06/05
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つしまこ さんの取組
B級品のトマト
沢山頂いたので、傷んだら勿体ないので、にんにくや玉ねぎを加えてトマトソースを大量に作って冷凍しました。すぐにポークチャップやミートソースが作れるので便利です。
24/06/02
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まさひこ さんの取組
エアコン
窓を開けて換気をよくしてなるべくエアコンをつけないようにしてます
24/05/30
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じゅんこ さんの取組
エアコン
暑くなってきたのでエアコンを使わないようにして扇風機を出してきました
24/05/30
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pikimi さんの取組
ご飯を保温する電気を削減できるかな?と思い、炊いたら一食分にして冷凍保存しています。
24/05/25
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![](/images/page/logo-sp.png)
ユッキー さんの取組
出発を夜に
車で出かける用事がありましたが、出発を夜にしてエアコンを使わずに運転しました。
24/05/24
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![](/images/page/logo-sp.png)
ちゃがまる さんの取組
屋外給湯器の交換
潜熱回収型給湯器に交換してガスの節約をしています。
![](/images/save-data/uploaded/page_contents/1716546079107.jpg)
24/05/09
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1041
![](/images/page/logo-sp.png)
みやみるく さんの取組
ふるさと納税
一般には流通できない訳ありや家庭用のりんごやお野菜を選んでいます。傷があっても充分に美味しいです。
24/05/24
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1040
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ユッキー さんの取組
パスタ調理器
最近は100均で購入した、電子レンジでパスタが作れる調理器をよく使っています。 水も少なくて済みますし、ガスを使わないので便利です。
24/05/23
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1038
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ユッキー さんの取組
お米
高知県産のお米を選んで購入しました。
24/05/21
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1037
![](/images/page/logo-sp.png)
みやみるく さんの取組
ホテルや外出先のお手洗いでは
2つある場合は少なくなっている方か、便器の後方に置いてある少量になった方を選びます。トイレットペーパーを最後まで使い切りたいので細巻きの方を選んで使用します。
24/05/20
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![](/images/page/logo-sp.png)
ユッキー さんの取組
保冷剤入りマイバッグ
暑くなってきたので、保冷剤を入れたマイバッグで買い物をしてきました。
24/05/16
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![](/images/page/logo-sp.png)
ユッキー さんの取組
洗濯機
20年間使い続けた洗濯機ですが、水漏れなどの不具合が出てきて修理も難しかったのでリサイクル引き取りをしてもらい、節水機能付きのものに買い換えました。
24/05/14
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1034
![](/images/page/logo-sp.png)
RICO さんの取組
ダイレクトメールなど
ポストに入ってくるダイレクトメールなどは、生ゴミ等を包んで捨てるのに再利用し、ビニール袋使用を削減しています。
24/05/13
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1033
![](/images/page/logo-sp.png)
ユッキー さんの取組
宅急便
宅急便を営業所止めして、ウォーキングがてら受け取りに行きました。
24/05/13
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1032
![](/images/page/logo-sp.png)
つしまこ さんの取組
甥の畑に行って
お店には販売できないB級品のお野菜をほうれん草、大根、じゃがいもを収穫してきました。B級品でも味は全く劣りません。B級品もスーパーで販売される時代になってほしいものです。
24/05/12
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![](/images/page/logo-sp.png)
ユッキー さんの取組
時間指定
時間指定をして、宅急便を1回で受け取りました。
24/05/11
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1030
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ユッキー さんの取組
家庭菜園
家庭菜園のネギに害虫が付く季節になったので、予防のためお酢スプレーを散布しました。農薬由来のものを使っていないので、環境にも優しいかな?と思います。
24/05/09
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![](/images/page/logo-sp.png)
pikimi さんの取組
暖かくなってきたので、自転車生活を再開しました。
24/05/08
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つしまこ さんの取組
空き瓶ビールを返却しています
子供の頃にジュースや日本酒の空き瓶を返却して、返金された空き瓶代でおやつを買うのが楽しみでした。今も購入する時は出来るだけ瓶ビールを選び、空きビンは買ったお店に返却しています。
24/05/08
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![](/images/page/logo-sp.png)
えここ さんの取組
リサイクル
衣替えをしました。タンスの肥やしとなっている古着はなかなか捨てられなかったけど、通販サイトのリサイクルを知り、思い切って申し込みをしてみました。
24/05/06
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1025
![](/images/page/logo-sp.png)
きとか さんの取組
電球交換
トイレの電球をLEDに交換しました。
24/05/06
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![](/images/page/logo-sp.png)
きとか さんの取組
宅配
宅配は宅配日時を指定するか、コンビニ受取など受取場所変更で、宅配業者さんが配達一回ですむようにしています。
24/05/04
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1018
![](/images/page/logo-sp.png)
つしまこ さんの取組
粉せっけんでお洗濯をします
海にマイクロプラスティックを流したくないので、粉せっけんでお洗濯をしています。
24/05/05
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1
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![](/images/page/logo-sp.png)
RICO さんの取組
シャトルバス
GWのおでかけは、公共交通機関と目的地までのシャトルバスで移動しました。
24/05/04
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2
1016
![](/images/page/logo-sp.png)
深桜 さんの取組
不燃ゴミで捨てる予定だったものをリメイクして、また使うようにしました。 意外と簡単にリメイクできることが分かったので、今後もそれを心掛けようと思います。
24/05/03
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2
1014
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ゆいたん さんの取組
水筒持参
お出かけの際は水筒を持っていった。
24/05/04
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1013
![](/images/page/logo-sp.png)
じゅんこ さんの取組
ガソリン
良心市に買いに行く時自転車部で行きました
24/05/04
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1012
![](/images/page/logo-sp.png)
ゆいたん さんの取組
家族で集まる
家族みんな同じ場所(リビング)に集まって電気の使用量を少なく。
24/05/03
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1010
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ゆいたん さんの取組
初めてのもの
エヤコンの外がいきに太陽の光を反射する、カバーをつけました。
24/05/02
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1009
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みやみるく さんの取組
新聞、雑誌、ダンボール、雑紙は全て古紙回収に出します
高知県古紙回収センターのスタッフさんの電話番号を教えてもらい、毎月回収してもらっています。宝くじ付きトイレットペーパーを頂けて、抽選発表も楽しみです。
24/04/30
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1008
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つしまこ さんの取組
カシオ電卓が使えなくなりました
内蔵しているボタン電池はLR54でした。分解してみますとLR1130でも使えることが分かったので、新たな電卓を購入せずに電池交換でまた使えるようになりました。電気屋さんの売上貢献は出来ていませんが、電池交換だけでまた使えるようになりました。
24/04/29
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1007
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ユッキー さんの取組
資源ごみ回収
使用しなくなった古着類を資源ごみ回収に出しました。 分別するのは大変でしたが、リサイクル素材の原料になると思えば頑張れます。
24/04/26
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1006
![](/images/page/logo-sp.png)
RICO さんの取組
エコバッグ
かわいいエコバッグを子供たち用にプレゼントしました。
24/04/26
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1005
![](/images/page/logo-sp.png)
Kuromi さんの取組
エアコン
フィルター掃除をしました。
24/04/26
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1003
![](/images/page/logo-sp.png)
つしまこ さんの取組
宅配ロッカーを置きました
お友達のお子さんが学校で購入したロッカーを処分しようとしていました。 とても綺麗なロッカーなので譲ってもらい、置き配できるようになりました。
24/04/25
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1002
![](/images/page/logo-sp.png)
ユッキー さんの取組
古紙回収
スーパーの古紙回収コーナーに古本を持っていきました。1kgで1ポイントになるので、少しお得です。
24/04/23
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1001
![](/images/page/logo-sp.png)
みやみるく さんの取組
ペットボトル飲料は買いません
いつも家で沸かしたお茶を冷まして水筒で持ち歩いています。 スポーツドリンクを飲みたい時は粉末を購入して溶かして水筒に入れます。ペットボトルのゴミはほとんどありません。
24/04/23
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1000
![](/images/page/logo-sp.png)
RICO さんの取組
折りたたみ傘
天気が不安定な時は、バッグに折りたたみ傘を入れて、出先で傘を買わないように気をつけています。
24/04/23
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![](/images/page/logo-sp.png)
pikimi さんの取組
実家の押入れ片付けで新品のタオルを見つけて持って帰りました。 家の使い古しは雑巾にします。
24/04/21
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998
![](/images/page/logo-sp.png)
つしまこ さんの取組
お持ち帰りの時は
お弁当などを家にお持ち帰りする時は割り箸を毎回辞退しています。
24/04/22
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997
![](/images/page/logo-sp.png)
ユッキー さんの取組
ゆで卵メーカー
ゆで卵メーカーを購入してみました。ガスでお湯を沸かす必要もなく、水も極小量で済むのでエコかな?と思います。
24/04/18
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996
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RICO さんの取組
マイボトル
気温も上がってきたので、子供達に持たせるマイボトルを大きめのやつに変更しました。
24/04/18
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992
![](/images/page/logo-sp.png)
RICO さんの取組
エアコン
フィルター掃除をしました。
24/04/14
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ユッキー さんの取組
フィルター掃除
熱中症になるのも怖いので、エアコンはほどほどに使う予定です。 本格的に暑くなる前に、エアコンのフィルター掃除を行いました。
![](/images/save-data/uploaded/page_contents/1713072910219.jpeg)
24/04/14
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![](/images/page/logo-sp.png)
じゅんこ さんの取組
ガソリン
登山に行くときマイカーで行かずにマイクロバスをを利用しました
24/04/13
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ユッキー さんの取組
ゴミ掃除
ご近所さんと協力して、ごみ集積所周辺の掃除をしました。 すっかり綺麗になってスッキリです。
24/04/12
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ユッキー さんの取組
歩いて通勤
今日は良いお天気だったので、歩いて通勤をしました。
24/04/10
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![](/images/page/logo-sp.png)
pikimi さんの取組
テレビの画面をecoモードにしました。
24/04/09
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ちびちび さんの取組
暑くなってきたので、暑さ対策に冷房を使わず、衣服で調整してます。
24/04/07
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つしまこ さんの取組
スマホの充電
過充電をしないこと、高温になる場所に置かないこと、充電しながら操作しないことを心掛けています。バッテリーを長持ちさせることもエコと思います。
24/04/08
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![](/images/page/logo-sp.png)
みやみるく さんの取組
川にゴミを捨てないで
田んぼでお米を作っています。ペットボトル、空き缶、お菓子の袋、お弁当容器などあらゆるゴミを川に投げ込まれます。それらは自分の目の前からは消えても、田んぼに流れ着いてくるので大量に拾っているのです。ゴミがあることで稲の光合成も妨げますし、怪我をすることもあります。どうかゴミを川に捨てないで下さい。
24/04/06
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RICO さんの取組
食器洗い
家族でバーベキューをした後のお皿に残ったタレは新聞で吸収してから、洗っています。
24/04/05
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![](/images/page/logo-sp.png)
ユッキー さんの取組
領収書
光熱水費の領収書は紙ではなく、ネットで確認する形にしています。
24/04/05
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![](/images/page/logo-sp.png)
RICO さんの取組
ペットボトル
最近はラベルレスのものが増えてきたので、積極的にラベルレスのものを選んでいます。
24/04/04
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![](/images/page/logo-sp.png)
みやみるく さんの取組
コーヒーはゴミゼロで
パール金属のステンレスドリッパーで紙フィルターを使わず頂きます。目が細かいのでゆっくり抜けたコーヒーの味わいは別格です。
24/04/03
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977
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つしまこ さんの取組
鉄のフライパン
ふっ素加工のフライパンは有毒なガスや化学物質が心配なので鉄のフライパンに変えました。使うのにコツはいりますが、長持ちします。
24/04/03
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あやっぺ さんの取組
回収ボックスの利用
食品トレーや透明プラスチック、アルミ缶などは、さっと洗って、スーパーのリサイクルボックスに入れています。
24/04/02
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じゅんこ さんの取組
ガソリン
ガソリン節約の為マイカーではなくマイクロバスを使用しました
24/04/01
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つしまこ さんの取組
新学年になりますがノートは最後まで使います
中高一貫校で先生も6年間ほぼ同じ先生の授業をうけます。新学年になってもノートや文具は新調せずに最後まで使い切ります。
24/03/31
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高知のおじちゃん さんの取組
夏用タイヤ交換
冬もさり、スタッドレスタイヤから夏用タイヤに交換しました。タイヤの摩耗を考えると交換した方がエコです。
24/03/09
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ユッキー さんの取組
フェアトレード
お菓子を購入する時に、フェアトレードカカオのものを選びました。
24/03/29
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みやみるく さんの取組
歯ブラシを木製馬毛に変えました
ちょっとお高めですが、口の中に入れるものですし、高価なものを大切に長く使います。歯科医院に通うことを考慮すればお安いです。
24/03/28
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RICO さんの取組
詰替
洗剤、シャンプー、ボールペン等、基本的にすべて詰替を購入しています。
24/03/27
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RICO さんの取組
トイレ
外出先でトイレを利用した際、ペーパータオルは使用せず、持参したハンカチ、タオル等を使っています。
24/03/25
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つしまこ さんの取組
連日の雨の洗濯
通常時間帯の半額になる深夜電力の時間帯で23:00~7:00まで除湿器で乾かしています。
24/03/25
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みやみるく さんの取組
揚げ物の油は
揚げた唐揚げや天ぷらは新聞紙とキッチンペーパーで油をきります。油を処分する時は着古した衣類やタオルに吸わせて処分しています。
24/03/24
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パピコ さんの取組
プラごみ
プラマークの付いたプラスチックゴミは汚れが酷くなければ、水洗・乾燥のうえ、プラごみの日(高知市は毎週水曜日)に出して回収してもらっています
24/03/20
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pikimi さんの取組
環境パスポートのエコバック
最近頂いたエコバックを、ウエストポーチに入れています。 大きさが丁度良いので、重宝しています。
24/03/21
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つしまこ さんの取組
子供の使い残したノート
家計簿にしたり、介護している親への連絡帳にしたり最後まで使い切っています。
24/03/21
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みやみるく さんの取組
布ナプキンを作って使います
女性用品は毎月ゴミが増えてしまいますから、綿のタオルで縫って使います。マイクロプラスティックが肌につかないので快適です。
24/03/21
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ユッキー さんの取組
11年前
11年前に購入した、季節物のタンブラーを未だに愛用しています。 少しパッキンが古くなってきましたが、まだまだ現役です。
![](/images/save-data/uploaded/page_contents/1710916351530.jpeg)
24/03/20
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RICO さんの取組
段ボール
段ボールは、スーパーの回収ボックスに出しています。
24/03/20
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つしまこ さんの取組
子供の帰省時は高速バスを利用
300km離れた場所に住む子供がいます。本当は迎えに行ったりしてあげたいけど、我慢して高速バスで帰省しています。
24/03/19
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じゅんこ さんの取組
食品
県外のスーパーに行った時に食品の前に手前からお願いしますの札がありました 自然に消費期限が早い食品を手前からとるようになると思いました
24/03/19
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RICO さんの取組
サイズアウト
子供のサイズアウトして古くなった服は、ウエスとして掃除に利用してから廃棄しています。
24/03/26
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えここ さんの取組
春霞
この季節は花粉症のため洗濯は外へ干せず。夕食時のファンヒーターの風と、翌日の窓際の太陽でどうにか乾かしています。
24/03/18
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RICO さんの取組
洗濯
洗濯は、深夜電力でまとめて行うようにしています。
24/03/17
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つしまこ さんの取組
乾電池は充電池を使っています
繰り返し使える充電池を使っています。乾電池よりもお高いですが、捨てなくていいので便利です。
24/03/17
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ユッキー さんの取組
生姜
買い物で、県内産の生姜を購入しました。
24/03/16
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ユッキー さんの取組
発泡スチロールの箱
魚屋さんで大きめの魚を購入する際に、発泡スチロールの箱を持参しました。
24/03/15
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RICO さんの取組
エコバッグ
いつでも使えるように、バッグには必ずエコバッグを入れています。
24/03/15
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あやっぺ さんの取組
リサイクルボックス利用
スーパーの入口にあるリサイクルボックスに発泡スチロールトレーと透明トレーを入れてきました。リサイクル出来るとうれしいですよね。
24/03/15
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みやみるく さんの取組
洗濯はまとめて洗います
少量で洗濯するのは洗剤や光熱費がかさむので、洗濯槽に9割溜まってからお洗濯しています。
24/03/15
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みやみるく さんの取組
お箸もストローも辞退しています
自宅で食べるものならば、お箸は全て辞退しています。 なくても普通に飲めるのでストローはもらったことがありません。
24/03/15
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つしまこ さんの取組
灯油の使用量が3割カットできました
今年は暖冬だったのかもしれません。水道料、灯油、ガソリンを毎年記録しています。今年の灯油使用量は例年よりも2缶少なくて3割カットできました。
24/03/14
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RICO さんの取組
マイボトル
今日も職場にマイボトル持参しました。
24/03/11
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ユッキー さんの取組
マイボトルのお茶
長距離移動をする際に、家で作ったマイボトルのお茶を持参しました。
24/03/11
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ユッキー さんの取組
お米のとぎ汁
お米のとぎ汁は、家庭菜園の水やりに再利用しています。
24/03/10
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ユッキー さんの取組
コンビニでも手前取り
よく行くコンビニにも「手前取りにご協力ください」とポップが貼ってあり、消費期限の近いおにぎりを購入しました。
24/03/09
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